痘痘惹人恨，长痘后第一件事情便是想办法把痘痘祛除，用得最多的挤痘痘方法，虽然暂时祛痘成功，但往往会残留痘印、痘印，贻害终生。那有没有什么好的调理方法呢?草典概念祛痘专家介绍，先得知道长痘痘的原因，针对性地调理，才能起到祛痘的良好效果：

1、 脸上长痘怎么调理
脸上长痘一般是上火、性激素分泌失衡、体内积累毒素无法排除引发
调理：睡眠规律，不吃或少吃油腻、辛辣食物

2、额头长痘怎么调理
额头长痘由于睡眠不佳、心火过于旺盛、影响肝脏的排毒和血液的循环。
调理：早睡早起，多喝水加速新陈代谢

3、下巴长痘怎么调理
下巴长痘是身体虚寒的表现,另女孩子在月经周期内分泌失调也会引发。
调理：少吃冰冷的东西，月经期间用消炎镇定的保养品

4、脸颊长痘怎么调理
左边面颊长痘为可能是肝功能不顺畅，右边面颊长痘示着肺功能失常。
调理：注意呼吸道的保养，多吃蔬果增加排便功能

5、鼻子长痘怎么调理
鼻头长痘火过盛，消化系统异常。鼻翼长痘巢机能或生殖系统有关。
调理：少吃冰冷食品，不过度纵欲或禁欲
通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等都很容易长痘，但其实这些都只是诱因，针对诱因的相关调理方法并不能从根本上祛除痘痘。长痘的根本原因是：皮肤油脂分泌过于旺盛、毛孔堵塞、体内分泌的油脂和毒素不能有效排出，从而滋生痤疮杆菌，引发痘痘。