长痘是年轻的时候，基本都会经历的，但是很多人长过痘痘后，却残留了很多的痘印，痘印长在脸上是十分影响容颜美丽的，那痘印有没有什么预防的方法呢？

草典概念祛印痘专家介绍，青春痘会留下痘印(痘痕)，一定要及早处理，不然就有可能永久性的在脸上留下疤痕。而且，痘印要在长痘之时就开始预防，要想有效预防痘印的出现，就要努力做好以下几点：

1、脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮扥症状时，都不要自己在家用手挤破，应该在医生或者专业美容师的指导下进行，视痘痘的轻重程度使用专业手法妥善处理;

2、看座疮期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食物、烟、酒和酒精。饮食要清淡，睡眠要充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着;

3、容易长痘痘的人应该尽量少吃感光蔬菜、芹菜。白萝卜之类的感光蔬菜，会使色素沉着更深。而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃，卷心菜的蔬菜水果都有利于一直黑色素;

4、防晒是大事，特别是对于有痘痕的皮肤，紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越深，最好在出门前就擦上防晒霜抵挡阳光。